Brze jutarnje navike za lepši izgled
Za lep izgled najvažniji su vreme i trud koje ulažemo u negu. No, ponekad nije potrebno mnogo vremena da bismo izgledali lepše. Otkrivamo vam nekoliko navika koje će vam oduzeti 20-ak sekundi, a koje će učiniti čuda za vaš izgled.
Za lep izgled najvažniji su vreme i trud koje ulažemo u negu. No, ponekad nije potrebno mnogo vremena da bismo izgledali lepše. Otkrivamo vam nekoliko navika koje će vam oduzeti 20-ak sekundi, a koje će učiniti čuda za vaš izgled.
Miris citrusa - Ako vaša spavaća soba miriše po citrusu, brže ćete se probuditi. Osim toga, citrusi smanjuju stres i podstiču jačanje imuniteta.
Čaša vode - Hidratacija je izuzetno važna za zdrav i lep izgled kože. Posvetite više pažnje hidrataciji i dan započnite čašom mlake vode.
Proteini - Jaja , musli ili nemasni jogurt idealan su izbor za doručak.
Osveženje - U bocu sa raspršivačem sipajte mineralnu vodu i sačuvajte je u frižider. Svakog jutra poprskajte lice kako biste podstakli cirkulaciju i brže se razbudili.
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire